よーやく

行動に移しました。
行動移すまでに4ヶ月もかかってるけどね・・・。

ようやく心療内科に行ってきました。
行こうと心に決めてはや4ヶ月、時間はかかってしまいましたが何とか頑張った。
行動に移すのは本当に気力が要りますね・・・。

診断の結果は「軽度の鬱」と「社会不安障害（SAD）」でした。
どっちもやっぱりな、という結果です。
というのも、ネットで出来るの自己診断では、社会不安障害の確率75％だったし、心理検査って授業でやる心理テストでどの心理テストやっても大体結果で気分障害（うつ）ってなってたんで。
でも、自分で予測をつけるのと医師に診断してもらうのでは気持ちの持ちようが違いますね。予測は予測でしかないから本当にそうなのか分からないけど、医師の言うことだと絶対ですし。
結果を聞き、一生付き合わなければいけない自分の性格ではないということが分かったので心底ホッとしました。
ただ、正直軽度でも鬱病だったのはショックでした・・・。

性格の所為では無いと言うことが証明されたことだけでもかなり安心したので、勇気だして行った甲斐はありました。
でもやっぱりもっと早く行っておけば良かったです。そしたらきっと6月も実習であんなに落ち込むことも無かったんだろうなぁ・・・。
まぁこれからは焦らず少しずつ改善していけたらいいなと思います。

心療内科行った後は皮膚科も行って来て大量に薬貰ったのでいっきに薬漬けな生活になりました（笑）
しかもまた目の調子が宜しくないので眼科にも行かなきゃだし、そういえば学校の健康診断引っかかってたから内科にも行かなければならないんだった・・・。
暫く薬漬け＋病院通いな日々が続きそうです。